Journal de saskiadriessen, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1180 kcal Gras: 65,48g | Prot: 51,21g | Glu: 99,87g.   Petit Déjeuner: AH Basic Rice Crackers, Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: Melk (Halfvol), Uien, Maggi Kippenbouillon, Viking Feta, Broccoli. Dîner: AH Runder Hamburger, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Rucola Sla, Uien, AH Hamburgerbroodjes, Komkommer (met Schil), AH Italiaanse Roerbakmix, AH Olijfolie Traditioneel, Vita D'or Yogonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup. Snacks/Autre: Appel, Mandarijn. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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