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Julievb_
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14 déc. 17
Journal de Julievb_, 14 déc. 17
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Dit gaat niet zo goed 😅
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 décembre 2017:
2465 kcal
Gras: 117,13g | Prot: 65,30g | Glu: 275,93g.
Petit Déjeuner:
Kaneel, Quaker Havermout (40g).
Déjeuner:
AH Boterkoekreepjes.
Dîner:
AH Spinazie a La Creme, Deen Gemarineerde Pangafilet Knoflook.
Snacks/Autre:
Brownie, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, De Ruijter Pure Hagelslag , AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Mini Brownies.
plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zet door je kan het!
14 déc. 17 par le membre:
booprinsen
Misschien deze maand even loslaten? Hoewel je vd week afgevallen was. Misschien nu weer in balans?
14 déc. 17 par le membre:
annemiek rembil
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