Journal de claudi.g, 15 déc. 17

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🙈💩

126,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:

1574 kcal

Gras: 62,31g | Prot: 117,94g | Glu: 132,08g. Déjeuner: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Dîner: Kekse, Purland Rinderschmorbraten, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bauern Spätzle. Snacks/Autre: BackWerk Quarktasche. plus...

Prenant 4,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Blöde Waage😠Kopf nicht hängen lassen liebe claudi😘Das hast du bestimmt bald wieder runter🤗schönen Freitag wünsche ich dir!

15 déc. 17 par le membre: sandram.80

Die sind heute nur verflucht, glaub mir ;-). Hätte sie heute morgen ehrlich gesagt auch aus dem Fenster werfen können. Aber egal, weiter machen und nicht aufgeben. Schönen Freitag!

15 déc. 17 par le membre: Nizzy1988

Danke für die Aufmunterung euch auch einen schönen freitag😗

15 déc. 17 par le membre: claudi.g


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