|
Решила перенести на обед, т.к. очень сытный получается. Для ужина не подходит, через 3 часа чувствуется что живот полный
|
1206 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 61,37g | Glu: 112,73g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Колбаса Докторская. Déjeuner: Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Жульен с Курицей и Грибами, Вода с Лимоном, Кофе. Dîner: Соусе Терияки, Сарделька, Макароны Отварные, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). plus...
|
|
1841 kcal
|
Exercice:
Упражнения дома - 15 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
15 déc. 17 par le membre: Norma 55
|
15 déc. 17 par le membre: Polya_pohudeet
|
а можно рецептик? апетитно выглядит.
15 déc. 17 par le membre: Ekaterina0034
|
Картошка с курицей и грибами
Курицу немного отварила, затем дала остыть, нарезала кубиками. Потом шампиньон нарезать кубиками и всё вместе потушить с луком и зеленью. Потом картофель нарезала колечками клала в воду на 5-7 минут.
Потом сметану разбавила молоком чтобы была по жижи.
Сыр 50 гр. натереть, а 70 гр. нарезать обычно как резите на бутер.
Приготовление :
Всё это кладётся слоями, сначала слой картошки затем слой тушёной курицы с грибами добавить слой сметаны поверх сметаны положить дольки сыра , затем опять карто
16 déc. 17 par le membre: Кулагина Ирина
|
Когда все слои выложили с верху кладём картошку поливаем сметаной и выкладываем равномерно сыр и немного добавить водички для того чтобы картошка пропеклась. И в духовку на 40 минут
16 déc. 17 par le membre: Кулагина Ирина
|
Я искала как обозвать рецепт но нечего не нашла подходящего по ингредиентам
16 déc. 17 par le membre: Кулагина Ирина
|
спасибо. приготовила. очень вкусно. будет одним из фаворитов)))
19 déc. 17 par le membre: Ekaterina0034
|
Наверно это "картофельная запеканка с курицей и грибами"
19 déc. 17 par le membre: irinazhurav
|
20 déc. 17 par le membre: Кулагина Ирина
|
20 déc. 17 par le membre: Кулагина Ирина
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Кулагина Ирина
|