S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
bahnarel.vika
Journal
15 déc. 17
Journal de bahnarel.vika, 15 déc. 17
Profil de bahnarel.vika
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2017:
1519 kcal
Gras: 73,40g | Prot: 45,70g | Glu: 142,67g.
Petit Déjeuner:
Салат Оливье, Сырники.
Déjeuner:
Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи.
Dîner:
Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Everyday Granola с Орехами и Мёдом.
plus...
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
У всех такие проблемы...типа съела 7 печенек,что делать? или "ой у меня срыв,съела на 2000" А что если я ем уже две недели каждый день всякую дрянь? (даже оправдываться не буду почему) То что мне теперь? 33 разгрузочных дня или сразу повешаться? Короче как влиться в русло??? Один раз сорваться не страшно..страшно сорваться навсегда😑
15 déc. 17 par le membre:
bahnarel.vika
bahnarel.vika просто завтра проснись и начни есть правильно, как и не было этих двух недель. меньше парься, я бывает пережру, например как сегодня, блинов, и завтра встану как ни в чем не бывало пойду овсяноблин жарить😀😀😀
15 déc. 17 par le membre:
katifranklin90985
Это действительно так ) ничего не случится , если позволить себе один день чего нибудь запрещённого , главное остановиться )
15 déc. 17 par le membre:
иулию
Все хорошо) проснись с утра и начни все заново, ничего не случится, диетологи тоже советуют иногда баловать себя и делать день расслабухи😉
15 déc. 17 par le membre:
coba.punk
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de bahnarel.vika
Voir l'Historique Complet