Journal de bahnarel.vika, 15 déc. 17

Profil de bahnarel.vika | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:

1519 kcal

Gras: 73,40g | Prot: 45,70g | Glu: 142,67g. Petit Déjeuner: Салат Оливье, Сырники. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. Dîner: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

У всех такие проблемы...типа съела 7 печенек,что делать? или "ой у меня срыв,съела на 2000" А что если я ем уже две недели каждый день всякую дрянь? (даже оправдываться не буду почему) То что мне теперь? 33 разгрузочных дня или сразу повешаться? Короче как влиться в русло??? Один раз сорваться не страшно..страшно сорваться навсегда😑

15 déc. 17 par le membre: bahnarel.vika

bahnarel.vika просто завтра проснись и начни есть правильно, как и не было этих двух недель. меньше парься, я бывает пережру, например как сегодня, блинов, и завтра встану как ни в чем не бывало пойду овсяноблин жарить😀😀😀

15 déc. 17 par le membre: katifranklin90985

Это действительно так ) ничего не случится , если позволить себе один день чего нибудь запрещённого , главное остановиться )

15 déc. 17 par le membre: иулию

Все хорошо) проснись с утра и начни все заново, ничего не случится, диетологи тоже советуют иногда баловать себя и делать день расслабухи😉

15 déc. 17 par le membre: coba.punk


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de bahnarel.vika

Voir l'Historique Complet

Journal de bahnarel.vika, 15 déc. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de bahnarel.vika