|
|
1134 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 36,15g | Glu: 145,56g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Кокосовое Молоко, Хурма, Банан. Déjeuner: Кокосовое Молоко, Шпинат, Джаганнат Чечевичная Котлета, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dîner: Мягкий Тофу, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мягкий Тофу, Шпинат. Snacks/Autre: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. plus...
|
|
 Commentaires
15 déc. 17 par le membre: whitemistress
|
19 déc. 17 par le membre: Pavel Snimschikov
|
Pavel, а зачем мальчикам на шпагат садиться?
19 déc. 17 par le membre: ольга стом фея
|
Как зачем , растяжка она не только для девочек , эластичность мышц и связок для каждого хорошо!!!
19 déc. 17 par le membre: Pavel Snimschikov
|
мне вот девочке в жизни шпагаты ни разу за 25 лет не пригодились )))но эффектно да
19 déc. 17 par le membre: razor_dazzle
|
19 déc. 17 par le membre: gccjkvg
|
Razor_dazzle они же не то что бы пригождаться должны, но гибкость и эластичность - это молодость организма
19 déc. 17 par le membre: commondaria
|
Я всю жизнь занимаюсь просто - поэтому могу полгода не заниматься и за пару тренировок снова сесть ) но не идеально, чтобы хорошо - надо хотя б недельку растягиваться (тут как раз не идеально)
19 déc. 17 par le membre: Saddharma
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Saddharma
|