Journal de d79pl_gym, 16 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
2195 kcal Gras: 73,91g | Prot: 125,32g | Glu: 263,57g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Sainsbury's Blueberries 50 G, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Tropicana Trop50, Carrots , Potato, Aldi Pork Loin Medallions. Snacks/Autre: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Kingsmill Pancake, Sweet Freedom Choc Shot, Kallo Corn Cakes, Sainsbury's Mixed Nuts, Cadbury Rudolpf Cakes, Sweet Freedom Natural Sweetness, Kingsmill Pancake, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Coffee with Milk. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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