|
|
2490 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 173,53g | Glu: 250,14g.
Petit Déjeuner: Biedronka Bułka z Ziarnami, Pomidory, Mieszane Sałaty, Jajecznica. Déjeuner: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory Koktajlowe. Dîner: Czerwona Papryka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kasza Bulgur, Pierś z Kurczaka. Snacks/Autre: Kasza Bulgur, Ziemniaki Smażone, Żywiec Piwo Żywiec, Tyskie Piwo, Zwykłe Piwo, Pomidory Koktajlowe, Pomidory, Mieszane Sałaty, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski. plus...
|
|
4175 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Assis - 5 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bob2012
|