Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 127,80g | Glu: 205,32g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Blueberries 50 G, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon, Coffee with Milk. Dîner: Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Part Baked Baguette, Herta Frankfurter. Snacks/Autre: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Grenade Diet Protein Shake, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Bananas , Kingsmill Pancake, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de d79pl_gym
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