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Russa
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18 déc. 17
Journal de Russa, 18 déc. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 décembre 2017:
478 kcal
Gras: 8,65g | Prot: 39,56g | Glu: 60,06g.
Petit Déjeuner:
Kefir de Água, Bolo de Milho, Tapioca.
Déjeuner:
Maracujá, Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado.
Dîner:
Bolo de Banana e Aveia.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns :))
18 déc. 17 par le membre:
Paula LC Low Carb
Obrigada 😘
19 déc. 17 par le membre:
Russa
♥
19 déc. 17 par le membre:
Paula LC Low Carb
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Historique de poids de Russa
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