Обед(и вчерашний ужин):постный борщ и хлебец с фетой.170Кк
|
1095 kcal
|
Gras: 41,75g | Prot: 83,38g | Glu: 101,76g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Овсянка, Овсяные Хлопья, Отруби. Déjeuner: Сладкий или Горький Шоколад, АМА Фетама, Борщ Вегетарианский, Хлебцы Гречневые. Dîner: Дижонская Горчица, Овощное Рагу, Гринвилль Маринованная Морская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Лаваш, Горбуша Соленая, Помело, Мёд, Капучино. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenashvets
|