Journal de Danielle Hawkins, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
2072 kcal Gras: 60,18g | Prot: 153,34g | Glu: 238,96g.   Petit Déjeuner: Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Crunchy Peanut Butter Flapjack & Waffle Mix, Thrive Premium Lifestyle Mix. Déjeuner: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Honey Stinger Stinger Waffle. Dîner: on Mint Casein , Kodiak Cakes Power Cakes, Merlot Macros, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Buffalo Cauliflower, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Limu Burn, Sunkist Minneola Tangelo Orange. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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