Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 134,93g | Glu: 167,65g.
Petit Déjeuner: President's Choice Kefir Plain, President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Creamy Havarti Cheese, President's Choice Blue Menu Egg Whites, President's Choice Blue Menu Omega 3 Eggs, Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Scivation Xtend, Muscle Pharm Combat Powder, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Bananas, Christie Honey Maid Wafers. Déjeuner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Earth Balance Whole Wheat Pita Bread, Compliments Balance Lean Beef Burger , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash. Dîner: Astro Original Lime Yogurt, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Dairyland 2% Cottage Cheese, Bananas. Snacks/Autre: Grapes. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel-A
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