Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2105 kcal
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Gras: 126,29g | Prot: 113,11g | Glu: 46,85g.
Petit Déjeuner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Hormel Real Crumbled Bacon Applewood Smoked, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Great Value Large White Eggs, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Planters Salted Peanuts (1 oz). Dîner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Eggs, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Kraft Avocado Oil Mayo, Backyard Burgers 100% Angus 1/3 Lb Beef Patty. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Jose Cuervo Tequila. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Elliptical - 45 minutes, Dormir - 4 heures et 54 minutes, Repos - 10 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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