Journal de OYaKovalchuk, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
980 kcal Gras: 34,79g | Prot: 86,89g | Glu: 62,87g.   Petit Déjeuner: Novus Чиабатта Темная, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Диетический 20%. Déjeuner: Табрис Фунчеза по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Язык Говяжий Отварной. Dîner: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Икра Лососевая. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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