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TUĞBA_81
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20 déc. 17
Journal de TUĞBA_81, 20 déc. 17
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19 ARALIK SALI GÜNKÜ
Voir Calendrier de Régime
, 20 décembre 2017:
931 kcal
Gras: 34,24g | Prot: 34,94g | Glu: 128,35g.
Petit Déjeuner:
Ahir Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye.
Snacks/Autre:
Elma, Mandalina, Muz, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı.
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2741 kcal
Exercice:
Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Sağlık Fitness, Koşu Bandı, Bisiklet - 4 heures et 59 minutes, Repos - 11 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures.
plus...
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Commentaires
8767 ADIM
20 déc. 17 par le membre:
TUĞBA_81
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