Journal de Kaloulou, 21 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2017:
1022 kcal Gras: 34,23g | Prot: 28,28g | Glu: 149,82g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Pain au Seigle Complet, Thé sans Sucre, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Déjeuner: Café Expresso, Muffin aux Pépites de Chocolat, Fenouil, Petits Pois, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Veau, Betteraves. Snacks/Autre: Tamarin, Paul Pain aux Raisins. plus...
392 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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