Journal de adff, 21 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2017

53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2017:

1460 kcal

Gras: 50,60g | Prot: 51,11g | Glu: 190,24g. Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Chiquita Banaan. Déjeuner: AH Extra Aardbeien Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peren, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: Daily Chef Macaroni Ham Kaas. Snacks/Autre: Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ananas Vers. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Gefeliciteerd, prachtig resultaat!

21 déc. 17 par le membre: annemiek rembil

thanks Annemiek!

22 déc. 17 par le membre: adff


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