Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2012
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 72,33g | Glu: 145,71g.
Déjeuner: Pineapple, 2% Fat Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Harvest Crunch Cereal, Fried Egg. Dîner: Green Peas (Frozen), Red Onions, Canola Vegetable Oil, 腊肠 - 瘦肉加鸡肉, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Lamb. Snacks/Autre: Grape Tomatoes, Apples, Strawberries. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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