|
Для меня это лучшее сочетание! Не могу кушать чистый творог, не вкусно🤷🏼♀️
|
1428 kcal
|
Gras: 41,28g | Prot: 105,42g | Glu: 165,85g.
Petit Déjeuner: Мёд, Миндаль, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи. Déjeuner: Смак Хлеб Кайзер, Рафинад, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Эдам. Dîner: Куриное Филе, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Autre: Киви, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. plus...
|
|
114 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
тоже не могу чистый есть, добавляю ряженку и фрукт какой нибудь.
21 déc. 17 par le membre: irina.dergant
|
Раньше всегда так делала, только вместо ряженки-йогурт, потом приелось🤷🏼♀️
21 déc. 17 par le membre: Katyakatya007
|
А почему не с медом или джемом? Или сиропчиком каким? Углеводы и глюкозу надо добавлять
21 déc. 17 par le membre: Savi_S
|
Не знаю, просто нравится так кушать)
21 déc. 17 par le membre: Katyakatya007
|
Я кушаю творог с кефиром, ягодой замороженной и сахзам. Не надоедает каждый вечер на ужин)
21 déc. 17 par le membre: natulechka30
|
А зачем чистый есть,вкуснее ж с чем-то))пробовала и с джемом,и с вареньем)в итоге остановилась на мёде)самое классное сочетание!
21 déc. 17 par le membre: Anna Zvezdnaya
|
И я так делаю, добавляю детские пюре, вкусненько
21 déc. 17 par le membre: Stasia Boob
|
О, тоже так делаю. Особенно как раз яблочное пюре использую. Как самое низкокалорийное х)
21 déc. 17 par le membre: darkwing_duck
|
Не поверите! Я начала есть творог с индейкой в собственном соку. Только хорошие консервы должны быть. Напр setra беру. 100г индейки/170творога и гр 30 чёрного хлебушка. Балдею прям;)
21 déc. 17 par le membre: OYaKovalchuk
|
Творог с индейкой и хлебом?🤔😂звучит не очень, но попробовать стало интересно))
21 déc. 17 par le membre: Katyakatya007
|
От детского пюре толстеют, к сожалению. Я тоже их любила. Пока не узнала.
22 déc. 17 par le membre: annet.say
|
А еще от воздуха толстеют :) Извините, просто бред полный..
23 déc. 17 par le membre: Savi_S
|
Даже от торта не потолстеешь, если в норму ккал уложиться☝🏻
23 déc. 17 par le membre: Katyakatya007
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katyakatya007
|