Journal de denisns, 22 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
112 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2017:
2435 kcal Gras: 96,47g | Prot: 112,02g | Glu: 259,70g.   Petit Déjeuner: Свинина, Ичалки Сыр Моцарелла, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Гороховый Суп, Салат из Морской Капусты, Гороховая Каша, Хлеб Черный. Dîner: Свинина, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Грибной, Проспект Хлеб Атлант. Snacks/Autre: Дубки Сервелат Премиум, Ичалки Сыр Моцарелла, Мандарины, Водка, Кекс с Вареньем, Twix Mini, Мандарины, Мёд. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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