Journal de PonyUndKleid, 22 déc. 17

Und das nach dem Frühstück. Das. Weihnachtsschlemmen kann losgehen 😃
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2017:
1803 kcal Gras: 81,52g | Prot: 53,08g | Glu: 218,69g.   Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe , Aldi Laugenbrezen. Déjeuner: Kekse, Margarine, Hofküche Wirsingeintopf, Kiwi, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Dîner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ofterdinger Hummus, Laugenbrötchen. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café Au Lait, Kaufland Sprühsahne, Schokolade, Lindt Adventskalender, Kinder Schokolade. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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