Journal de autentica_eu, 22 déc. 17

Ontem jejum 24h
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2017:
1050 kcal Gras: 21,02g | Prot: 53,90g | Glu: 178,65g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Light (3). Déjeuner: Banana-da-Terra Madura Fervida, Frescatto Filé de Cação . Dîner: Queensberry Geléia De Pimenta, Bacon, Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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