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BrendaElaine
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22 déc. 17
Journal de BrendaElaine, 22 déc. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
64,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 décembre 2017:
1064 kcal
Gras: 42,50g | Prot: 38,41g | Glu: 111,43g.
Petit Déjeuner:
Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) .
Déjeuner:
Egg and Cheese Sandwich .
Dîner:
Potato French Fries, Brown Gravy, Cheeseburger , Coffee (Brewed From Grounds) .
Snacks/Autre:
Chardonnay Wine, Bananas .
plus...
235 kcal
Exercice:
Tone & Stretch - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
Four exercise classes per week. Hoping to see some results. Picked up my calories. Wasn’t consuming enough
22 déc. 17 par le membre:
BrendaElaine
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Historique de poids de BrendaElaine
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