Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
419 kcal
|
Gras: 5,32g | Prot: 22,06g | Glu: 72,72g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Dîner: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kurma. plus...
|
|
1848 kcal
|
Exercice:
Moto d'équitation - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Bain - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adil_konoyarou
|