|
Bu saatlerde acıkıyorum yoğurtla açlığım gidiyor bu doğru mu sizce
|
2248 kcal
|
Gras: 97,09g | Prot: 79,19g | Glu: 284,44g.
Petit Déjeuner: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Siyah Zeytin, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Revani, Beyaz Ekmek, Kuru Patlıcan Dolması, Peynirli Börek, Humus, Kısır. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sade Kek, Muz, Poğaça, Ekler, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Simbat Kabak Çekirdeği, Mandalina (Mandalina Portakal, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). plus...
|
|
 Commentaires
23 déc. 17 par le membre: fitbaba
|
Yatarken yoğurt çoğu beslenmeye ekliyoruz hocam ben lor yogurt karışımını yatmadan önce içiyorum hem kasları sabaha beslemesi amaçlı.
23 déc. 17 par le membre: MMA1991
|
23 déc. 17 par le membre: fitbaba
|
Baba yeni imaj hayırlı olsun, saygılar, büyüksün
23 déc. 17 par le membre: fatdestroyer2017
|
Eyvallah fat bizde vücut olmayınca böyle imajla çıkıyoruz ama çok şükür yüreğimiz var saygılar
23 déc. 17 par le membre: fitbaba
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitbaba
|