Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2017
|
143,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 46,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 67,99g | Prot: 61,93g | Glu: 220,23g.
Petit Déjeuner: Otręby, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Banan, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. Déjeuner: Pierogi Ruskie, Panierowana Smażona Ryba, Jawo Uszka z Grzybami, Barszcz Czerwony, Piernik. Dîner: Sernik, Sernik Wiedeński. Snacks/Autre: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). plus...
|
|
3800 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|