|
Доброго времени суток💕
Где то 2 месяца не занимаюсь спортом,вообще никаким. Но почему болят мышцы в икрах? Если просто возвращаюсь после прогулки ,то они болят так будто я часа 2 тренировалась. Может кто знает в чем причина или вообще может со мной че то не так😂
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 46,49g | Prot: 13,65g | Glu: 167,06g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Мандарины, Финик, Чай. Déjeuner: Сушки, Nestle Кит Кат (46г), Lay's Чипсы. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Может быть проблема с венами...
24 déc. 17 par le membre: summergerl
|
Нет с венами все нормально☺
А вот рацион нужно пересмотреть хорошенько))
24 déc. 17 par le membre: Алия222
|
Если у вас нет огромного варикоза, и даже если нет никаких веточек, это ещё не значит, что с венами всё в порядке.
24 déc. 17 par le membre: milyaga
|
24 déc. 17 par le membre: milyaga
|
2 дня норм не ела... почти не ела вообще. Стресс 😀 тоже ноги в икрах очень болят ходить больно и просто лежать тоже стреляет будто там временами.
24 déc. 17 par le membre: Caxapok_300
|
мне помог магний. курс, по 2 таблетки 3 раза в день. помлгает быстро, но пропивать надо около месяца
24 déc. 17 par le membre: Киреш
|
Да, это не хватает мышцам магния
24 déc. 17 par le membre: Ataka9
|
Да, спасибо. Тоже думала его попить. Теперь обязательно.
24 déc. 17 par le membre: Caxapok_300
|
всем привет! потеря магния, а в следствие этого судороги и боль в мышцах могут быть при быстрой потере жидкости, например при приёме мочегонных препаратов. Поэтому нужно восполнять потерю. Могу порекомендовать БАДЫ компании NUTRILITE. Если интересно напишу как купить со скидкой 15%
24 déc. 17 par le membre: elenamalova722017
|
калийя или\и магния нехватка
24 déc. 17 par le membre: Прекрасная Брунгильда
|
Электролитов не хватает: натрий, калий и хлор.
24 déc. 17 par le membre: ЗвездныйЛорд
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алия222
|