Journal de jacinter, 24 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2017
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2017:
1558 kcal Gras: 82,03g | Prot: 60,41g | Glu: 147,29g.   Petit Déjeuner: Milk, Kellogg's Coco Pops. Déjeuner: Cotto Salami, Cheese Sandwich. Dîner: Tesco Strawberry Mousse, Sainsbury's Black Pepper Salami Slices, Cheese Sandwich, Bigos. Snacks/Autre: Tea with Milk, Coffee. plus...
2260 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Conduire - 7 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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