Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 92,46g | Glu: 159,21g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Чернослив, Окей Кедровые Орешки, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Тёмный Шоколад (8г), ФЭГ Имбирь Маринованный, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Куриная Грудка. Dîner: Коньяк, Велком Кальяри, Сыр Сулугуни, Банан, Dove Тёмный Шоколад (8г). plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alcuno2005
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