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Leïla.26
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25 déc. 17
Journal de Leïla.26, 25 déc. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2017
110,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
33,6 kg
.
Reste à parcourir:
11,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 décembre 2017:
1610 kcal
Gras: 39,64g | Prot: 67,38g | Glu: 245,00g.
Petit Déjeuner:
Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Danone Yaourt Nature.
Déjeuner:
Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Lait Écrémé, Datte, Candia Lait Fermenté Elben.
Dîner:
Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts(Congelés), Oeuf (Entier), Carottes, Salade de Pommes de Terre, Velouté de Légumes Faits Maison.
Snacks/Autre:
Marque Repère Poires Williams, Danone Yaourt Nature.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Bonjour les FS. Enfin ça descend petit à petit. Le moral remonte😀 Faut que j'y crois😊 J'y arriverais 💪💪😂
25 déc. 17 par le membre:
Leïla.26
oui il faut persévérer moi je perd environ 600g par semaine doucement mais sûrement. bon courage
25 déc. 17 par le membre:
guanguine62
merci guanguine62😊 A vous aussi bon courage 👍
25 déc. 17 par le membre:
Leïla.26
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