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volta aos treinos
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 89,78g | Glu: 161,38g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Danone Actimel Morango. Déjeuner: Tangerinas, Café Expresso, Food4fitness Frango Caril, Migas Batata Doce e Feijão Verde, Diospiro. Dîner: Kiwi, Canja de Galinha. Snacks/Autre: Água (Engarrafada), Food4fitness Hambúrguer Vaca, Arroz Basmati e Feijão Verde. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mr.Tsantos
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