Journal de Winniepooh1969, 26 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2017
100,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2017:
1333 kcal Gras: 42,95g | Prot: 128,90g | Glu: 111,01g.   Petit Déjeuner: Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt , Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Brown Sugar Cinnamon. Déjeuner: Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Royal Dansk Danish Butter Cookies, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Krakus 98% Fat Free Extra Lean Sliced Polish Ham. Dîner: Hale and Hearty Chicken Pot Pie Soup. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Mozzarella Twists. plus...
2644 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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