Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 62,27g | Glu: 187,28g.
Petit Déjeuner: Zott Jogurt Naturalny, Cukier, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan. Dîner: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Cukier, Herbata bez Cukru. Snacks/Autre: Graal Filety ze Śledzia w Oleju, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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