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72.5
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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926 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 47,17g | Glu: 125,12g.
Petit Déjeuner: Susamlı Simit. Déjeuner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Yoğurt, Izgara Köfte. Dîner: Karnabahar Graten, Tatlı Salatalık Turşusu, Yoğurt, Mevsim Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Tadım Kabak Çekirdeği, Fındık. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de omerkaraoglanlar
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