|
Вот вопрос завтра разгрузку устроить или не надо ? (Давление понижено + завтра опять пешая прогулка дистанцией в 6 км) Или же наоборот повышать калораж до нормы?
|
345 kcal
|
Gras: 8,33g | Prot: 40,77g | Glu: 28,03g.
Petit Déjeuner: Гранат, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника, Мандарины. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. plus...
|
|
2135 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures et 10 minutes, Cross Training - 19 minutes, Repos - 6 heures et 31 minutes, Dormir - 15 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TolokovaDasha
|