Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 122,94g | Glu: 225,08g.
Petit Déjeuner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Women's Best Vegan Protein, Pure Via Stevia, Bio Village Son d'avoine, Banane, Graines de Chia Séchées, Candia Lait Écrémé Silhouette. Déjeuner: Oignons, Auchan Double Concentré de Tomates, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Dîner: Datte, U Yaourt aux Fruits 0%, Candia Lait Écrémé Silhouette. Snacks/Autre: Nestlé Fitness Chocolat, Candia Lait Écrémé Silhouette, Datte. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 minutes, Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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