|
Цель в 70 кг достигнута....урааа....ставим новую цель....весить 65 кг....начинаю двидение.....
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 91,22g | Glu: 165,99g.
Petit Déjeuner: Колбаса Каневская Домашняя, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Déjeuner: Рулет из Мяса Птицы, Индейка Тушеная с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка Тушеная с Овощами, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, МАТРИКС ОРЕО. Snacks/Autre: Яшкино Рулет Вишневый. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ksu90992
|