Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2017
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153 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 68 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 64,52g | Glu: 159,25g.
Petit Déjeuner: Соль, Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай, Ананас, Вода. Déjeuner: Вода с Лимоном. Dîner: Ананас, Мандарин, Киви, Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: Вода, Вода (в Бутылке), Стардог!s Французский Хот-Дог. plus...
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4702 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 4 minutes, Cross Training - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes. plus...
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Historique de poids de ILKOM
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