Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2617 kcal
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Gras: 82,82g | Prot: 156,76g | Glu: 314,00g.
Petit Déjeuner: Noix, Auchan Bio Sirop d'agave, Miel, Graines de Chia Séchées, Chamia, Pure Via Stevia, Candia Lait Écrémé Silhouette, Ethnoscience Psyllium Blond, Sorgho. Déjeuner: Pomme, Oranges, Foie de Volaille, Haricots Verts(Congelés), Findus Pommes Noisettes, Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli. Dîner: Salade de Fruits, Jambon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Duo Raclette, Picard Mini Quiches, Fleury Michon Surimi. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Cyrine18
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