Journal de Danielle Hawkins, 28 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2017:
2098 kcal Gras: 59,06g | Prot: 147,82g | Glu: 237,65g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Thrive Thrive Shake, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Popchips Crazy Hot Potato Chips, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale Chopped Salad Only, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Go Veggie Cheddar Shreds. Dîner: Merlot Macros , Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Honey Stinger Stinger Waffle, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Smash Pack. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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