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TUĞBA_81
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29 déc. 17
Journal de TUĞBA_81, 29 déc. 17
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Voir Calendrier de Régime
, 29 décembre 2017:
1291 kcal
Gras: 61,47g | Prot: 54,54g | Glu: 137,76g.
Petit Déjeuner:
Tahin Helvası, Ahir Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, A101 Birşah Tam Yağlı Süt.
Déjeuner:
Ispanaklı Omlet.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı.
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2221 kcal
Exercice:
Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Sağlık ve Fitness - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures.
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4 supporteurs
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Commentaires
28 Aralık 2017 Perşembe Günkü
29 déc. 17 par le membre:
TUĞBA_81
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