Journal de jsmitherman, 29 déc. 17

frown face but down 2 lbs in 2 days. today starts a new woe
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
634 kcal Gras: 45,94g | Prot: 38,66g | Glu: 20,17g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg, Bacon. Dîner: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Frozen). plus...
3453 kcal Exercice: Bain - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 3 heures, Repos - 4 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jsmitherman


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.