duygu bize niye bunu yapacaksin😁afiyet olsun ve lutfwn kilo al sinirlerimi bozuyorsun☺
30 déc. 17 par le membre: isil1306
|
afiyet olsun da yapma 😭😭😭
30 déc. 17 par le membre: ilCamerlengo
|
Ohh afiyet olsun yer degissek keskee.
30 déc. 17 par le membre: subilgic
|
Herşey kilo iÇin gel kalori gel 😋😂
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
Su hemen hemen aynı kiloda mıyız
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
Cig kofte degil de Kupadan doner yemeni tavsiye ederim tabi sonra künefe:) afiyet olsun:)
30 déc. 17 par le membre: Tgcsnmz
|
Konuyla ilgisi yok ama ayakkabılarına bayıldım 😉
30 déc. 17 par le membre: ❤️KendiniSev16❤️
|
Hemen hemennn ama aramizda cok buyuk fark var siz istediginizi yiyebiliyorsunuz :)) ben hamileligimde tiroid hastasi oldum ne yazikki bu yuzden dikkat etmesem hemen kilo alirim.
30 déc. 17 par le membre: subilgic
|
Bence bu şekil mutlu görünüyorsunuz :) Kilo alınca da şurdaki yağ gitse diye diyetlere gireceksiniz belki de bence boyunuzla iyi kilonuz görünüş olarak
30 déc. 17 par le membre: MMA1991
|
Künefeyi nerden yiyorsunuz? Tavsiye alabilir miyim 🙈
30 déc. 17 par le membre: minegrn
|
Minegrn Antakya damısın sende :)
Kuzeytepe de yiyoruz
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
Tombişşirine teşekkür ederim☺️
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
sbilgic geçmiş olsun Cnm ..bende tiroid den şüphelenmiştim kilo alamayınca
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
MMA1991 teşekkür ederim ama kilom 50 olunca çok güzel oluyor ..şimdi o halimi bildiğim için ..bu halimi beğenmiyorum
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
Tgcsnmz dönerden bıktık Cnm ya
Sen hataylımısın
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
Anladım hocam. çok şekerli gıdalardan alma ama kalorilerin büyük kısmını yağ tutmanı istemem ;)
30 déc. 17 par le membre: MMA1991
|
Evet haklısın yaşımdan dolayı hemen selülit oluyor hiç sevmiyorum o görüntüyü👍🏻👍🏻 pilates yapıyorum.yağ çok düşük ama almam gerekiyormuş.. kas iyi çıktı ..kemik yoğunluğuda iyi ama yağ YOk 🙄 kolumda 300 gr yağ varmış düşün
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|
Yağ kötü bir şey değil aslında.Kaliteli yağ aldığında vücut gerekli işlevleri daha çabuk görebiliyor nasıl karboyu tamamen kesince metabolizma yavaşlıyorsa yağ'ın da işlevi büyük :) Yağ basit karbo ile çok tehlikeli bizim için.
30 déc. 17 par le membre: MMA1991
|
Vücutta su gibi yağ da var haliyle ha bende %10 olur bir başkasında %20 o kısım ayrı.Zayıf insanda da illa ki var yani dert etme o kadarını :) Yağ da güçtür bu arada
30 déc. 17 par le membre: MMA1991
|
Teşekkürler MMA1991 bilgiler için☺️👍🏻
30 déc. 17 par le membre: duygu kilo al
|