Journal de seeno73, 30 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2017:
2200 kcal Gras: 131,39g | Prot: 141,71g | Glu: 43,48g.   Petit Déjeuner: Lactantia Whipping Cream 35%. Déjeuner: President's Choice Bay of Fundy Smoked Atlantic Salmon, Egg, Compliments Double Cream Brie. Dîner: OKA Fromage Oka, President's Choice Double Cream Brie, Frito Lay Pork Rinds, Gamay Wine, Gamay Wine, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Renee's Gourmet Mediterranean Greek Vinaigrette, Gamay Wine, McDonald's Greek Salad with Grilled Chicken, Mutant MCT Oil, Kaizen Chocolate Whey Isolate. plus...
2547 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Pelleter la neige - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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