Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017
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92,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 98,11g | Prot: 95,18g | Glu: 6,48g.
Petit Déjeuner: Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled Egg, Bacon Grease. Déjeuner: Cucumber, Radish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Dîner: Vegetable Oil, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Smithfield Thick Cut Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice drop! Happy New Year!
31 déc. 17 par le membre: murphthesurf
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Historique de poids de jsmitherman
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