Journal de AmS41, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1478 kcal Gras: 64,88g | Prot: 63,64g | Glu: 166,53g.   Petit Déjeuner: San Benedetto Aranciata Zero , Conad Pane Integrale a Fette, Muso, Caffè Zuccherato. Déjeuner: Arance, Olio di Girasole, Conad Pane con Segale, Salsa di Soia (Shoyu), Broccoli Cotti (da Surgelati), Muso. Dîner: Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mozzarella, Salmone Affumicato, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Autre: Caramella Dura, Coop Tarallini Pugliesi, Mandarino, Banana, Cachi. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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