Journal de serge ro, 01 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2018
130,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 50,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 41,08g | Prot: 111,59g | Glu: 209,11g.   Petit Déjeuner: Café, Café, Café, Café. Déjeuner: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Rustica Sauce Curry aux Légumes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Rustica Sauce Curry aux Légumes, Delisse Creme Dessert Vanille, Carrefour Camembert Portions, Riz Blanc, Hyper U Petit Pain. Dîner: Monoprix Beurre Doux, La Vache qui rit Portion, Carrefour Filets de Colin, Hyper U Petit Pain, Riz Blanc, Oranges. plus...
3220 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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