Journal de seymayyy, 01 janv. 18

Profil de seymayyy | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ayyy artık kafayı yemek üzereyim çünkü çevrem de yiyecek birşey bırakmadım aşırı derecede iştahım açıldı. Final haftasındayım ne bulsam yiyorum Allah aşkına yardım edin. Çok kilo almaya başladım oysaki ne güçlüklerle vermiştim. Ne yapsam geçer bu durum 😥😥😥😥

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2018:

1678 kcal

Gras: 56,55g | Prot: 36,64g | Glu: 258,52g. Petit Déjeuner: Sade Kek, Kete, Kaymak, Yonca Balı. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Ekmek, Şehriye Çorbası. Dîner: Patates Yemeği, Krınkıl Çubuk Kraker, Tam Buğday Bisküvi, Jelibon. Snacks/Autre: Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Havuç ye ama çiğ Gunahi ve kalorisi bana 🤓🤓🤓

01 janv. 18 par le membre: hyaykm

Umarım işe yarar elim hep abur cubura gidiyor gerçekten 😒🍟🍦🍡🍰🎂🍪🍫🍬🍭🍮

01 janv. 18 par le membre: seymayyy

Leblebi ye beyaz olanından 😍 üstüne de suyu dik baya tokluk veriyor 👍👍

01 janv. 18 par le membre: 🌼 Handan 🌼

valla ben final haftamda ne bulduysam yedim sınavdan önce yemek yiyodm çıkınca sanki kıtliktan cikmiştim😊😊 hiç uğraşma sende ye bnm cuma bitiyo çok şükür

01 janv. 18 par le membre: aslan51

Tutcaksın kendini İlerde daha da üzülmemek için sonra arkandan yazık yüzü güzel kız ama Çok kilolu lafları duymak İstemiyorsan Tabi :d

01 janv. 18 par le membre: mayadag84

sinava çalışırken genelde oruc tutarim hem yemek vaktine ayiracak zamanimi kaybetmem hemde sagligimi. istersen arada da yapabilirsin ama en iyisi bu oluyor cunku çok strese girmissen tarcinli khve de önünü alamiyor istahin. benim cozumum bu 😉

01 janv. 18 par le membre: sermeyzey

Lifalif yesene acayip tok tutuyor

01 janv. 18 par le membre: duygu kilo al

valla bn kıtlikta gibi bidaha hic yemicekmiş gibi yedim cumaya kadarda ole devam edicem kahve icmezsem gece uyurum gece uyursam kalirim kalirsam donemim uzar döngusu var bnde

01 janv. 18 par le membre: aslan51

@Duygu Kilo Al bu yorumu bir an ben yaptım sandım :)

01 janv. 18 par le membre: MMA1991

savaş etrafimdakileri nasil etkiliyorum😊😊 cumaya kadar herkes yesin ben yiyosam😂😂

01 janv. 18 par le membre: aslan51

Ben sırf senin sınavların bitene kadar yiyiyorum mesela 3000 kaloriyi :)

01 janv. 18 par le membre: MMA1991

ayy ben artk saymiyorm bile bu saate kadar ders çalişiyosam yemek yemeyede hakkim var bi kimyaci kolay yetişmiyo😋😋

01 janv. 18 par le membre: aslan51

sakin yeme artik daha fazla almadan kendine engel ol herseyden once sagligini dusun. once gozunun onunden yiyecek seyleri kaldir ve kendi kendine soz ver bunu yemicem diye ve yeme. kilo veremiyorsan bile kilonu koru daha da fazla alma yeterki

01 janv. 18 par le membre: 58 kiloyum

Herkese önerileri için teşekkür ederim bugün özellikle kütüphaneye gittim birşey görmemek için. Dün 1800 kalori almıştım normalde 1400. Ben de bugün dengelemek için 1000 kalori almaya karar verdim. Suan 482 dayanacağım galiba 😍😍😍

02 janv. 18 par le membre: seymayyy

👍

03 janv. 18 par le membre: sermeyzey


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de seymayyy

Voir l'Historique Complet

Journal de seymayyy, 01 janv. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de seymayyy