Journal de maratobi, 01 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2018
132,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2432 kcal Gras: 154,08g | Prot: 61,76g | Glu: 220,27g.   Petit Déjeuner: Café Cortado, Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable, Palta. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Dîner: Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable, Palta. Snacks/Autre: Galletas de Avena, Marco Polo Almendras Saladas. plus...
3923 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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